Milkshake à la banane et à l’érable

mikshake banane

Milkshake à la banane et à l’érable

Diète liquide ou purée

Nombre de portions : 2
Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

1 banane congelée
½ tasse de lait
¼ tasse de sirop d’érable

Préparation

Au robot-mélangeur, broyer la banane avec le lait et le sirop d’érable afin d’obtenir une texture onctueuse.

Note : vous pouvez utiliser vos fruits favoris, y ajouter un œuf ou même remplacer le sirop d’érable par de la crème glacée. Laissez place à votre imagination! Assurez-vous de passer le mélange au tamis afin de retirer les grains.

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